무조건 소식이 좋은 것은 아니다! 노년기 운동법 ‘근력 저축운동’ 은 무엇? 고스톱은 뇌에 도움이 될까? 10년 젊어지는 5가지 생활습관을 공개합니다.https://youtu.be/Cu_aU1pemFg