코로나 때문에 집에서 쉰다고 해도 쉬는게 아니었던 분들도 많으실테고,
사범님, 관장님들 가운데 생각지도 않았던 온라인 클라스를 하시느라 정신적, 신체적으로 힘드신 가운데, 리오프닝때문에 또 여러가지 신경써야 하는일도 많을 거라 생각합니다.
Burnout에 대해서 자가 진단 한번 해 보시고, 건강한 생활 이어가시길 바라는 마음에서 사범님 방에 정보공유한번 해 봅니다.
https://www.youtube.com/watch?v=5TVT6tDJcTM
Burn out 자가 진단표 입니다.
출처:1) https://www.nocutnews.co.kr/news/5161686
2) https://theqoo.net/index.php?mid=hot&filter_mode=normal&document_srl=1486108759