러닝 인구 90%가 잘못된 폼으로 달린다는 사실. 교정 방법은 물론 있습니다. 마칭, 스킵 등 몇가지 동작을 기존 스트레칭 대신 해보세요. 일주일이면 확 달라집니다.https://youtu.be/nxLL_HjaAak
